Privación del sueño

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Privación del sueño

La privación del sueño --- la incapacidad para dormir, puede dejar un cuidador agotado completamente. Los signos de falta de sueño son múltiples:
Despertar con la sensación de agotamiento
Dar vueltas en la cama
Mirar el reloj durante toda la noche

Si usted descubre que son privados de sueño, te animo a hablar de esto con su médico. La falta de sueño puede conducir a enfermedades.

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Jennifer Mathes, Ph.D.