Los signos de la privación de sueño

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Los signos de la privación de sueño

Los signos adicionales de la privación del sueño incluyen:

no puede dormir después de comer una comida completa, o tomar cafeína. Después de las 4 pm, no beben cafeína.
De repente, convirtiéndose en un búho.
Despertarse durante toda la noche.
Mirar el reloj toda la noche.
Dormir a la ligera.
Quedarse dormido mientras ve la televisión o leer un libro.
Sensación de cansancio todo el tiempo.
Dormir más tarde los fines de semana.

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