¿Qué es el aeróbic de alto nivel?

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¿Qué es el aeróbic de alto nivel?

Aeróbic Senior es un programa de ejercicios creados con personas de 55 años de edad, o mayores. Aeróbic superior es generalmente de bajo impacto, mejorando la flexibilidad, cardio vascular, y revitaliza la persona que trabaje fuera, dándole más energía, confianza y satisfacción.

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